MindSett

Idade biológica:

38 anos


Idade cronológica:

47 anos

O seu corpo responde diferente do corpo dos outros. Comece descobrindo a idade biológica dele, de graça.

Fazer o teste grátis →Como isso é medido

Números acima a título de exemplo. Sem custo e sem coleta — você só precisa do seu último hemograma e bioquímica. Não tem os exames? Receba a lista no WhatsApp.

A sua certidão diz uma idade.
O seu sangue diz outra.

Duas pessoas de 50 anos raramente têm o mesmo corpo de 50 anos. A diferença aparece em exames que você provavelmente já fez este ano — e leva dois minutos para ser lida.

A diferença


Idade cronológica é matemática. Idade biológica é estado.

A primeira é o calendário fazendo o trabalho dele: um ano a cada ano, para todo mundo, sem exceção e sem negociação.

A segunda é o que o seu organismo de fato construiu no caminho. Inflamação, controle de glicose, função renal, o tamanho e a uniformidade das suas hemácias, como o seu sistema imune está distribuído. Esses marcadores se movem — para pior com o tempo, e para melhor com rotina. É por isso que existem pessoas de 45 anos com marcadores de 60, e pessoas de 60 com marcadores de 45.

O BioAge lê esses marcadores no seu hemograma e na sua bioquímica, junto com a sua idade, e devolve um número: os anos que o seu corpo aparenta ter do lado de dentro.

Antes de começar


Tenha o seu exame por perto

Todos são exames de rotina, pedidos em qualquer check-up. Se faltar algum, o seu médico inclui no próximo pedido sem dificuldade.

Albumina3,2 – 4,6 g/dL
Fosfatase alcalina30 – 120 U/L
Creatinina0,60 – 1,20 mg/dL
PCR ultrassensívelmenor que 0,50 mg/dL
Glicose70 – 99 mg/dL
Linfócitos20 – 45%
VCM80,0 – 99,9 fL
RDW12,0 – 15,4%
Leucócitos3.600 – 12.000/mm³
Hemoglobina11,5 – 15,0 g/dL
Eritrócitos (hemácias)3,60 – 5,00 milhões/mm³
Não tem esses exames em mãos?

Receba a lista no seu WhatsApp — e conheça os testes que não dependem de exame.

O teste


Descubra a sua idade biológica

Onze exames e a sua idade, dois minutos. Em até 48 horas você recebe no WhatsApp um link exclusivo com o seu resultado e o laudo completo em PDF.

01 · Seus exames

O que o seu sangue mostra

Copie os valores do seu exame mais recente. Se algum deles não estiver no seu laudo, peça ao seu médico — são todos exames de rotina.

De 18 a 100 anos
Referência: 3,2 – 4,6 g/dL · Se o seu laudo trouxer em g/L, divida por 10.
Referência: 30 – 120 U/L
Referência: 0,60 – 1,20 mg/dL
Referência: menor que 0,50 mg/dL · Se o seu laudo trouxer em mg/L, divida por 10.
Referência: 70 – 99 mg/dL · Em jejum.
Referência: 20 – 45% · O percentual, não o valor absoluto.
Referência: 80,0 – 99,9 fL · Volume corpuscular médio. Também aparece como µm³.
Referência: 12,0 – 15,4% · Coeficiente de variação do volume eritrocitário.
Referência: 3.600 – 12.000/mm³
Referência: 11,5 – 15,0 g/dL · Se o seu laudo trouxer em g/L, divida por 10.
Referência: 3,60 – 5,00 milhões/mm³ · Também aparece como 10⁶/µL — é o mesmo número.

02 · Para onde mandamos o resultado

Para identificar os seus testes, se você refizer.
O link com o seu resultado chega por aqui, em até 48 horas.

Confira os valores antes de enviar. O cálculo usa exatamente o que você digitou — não temos acesso ao seu laudo e não há como conferir os números na fonte. Um valor em outra unidade ou com a vírgula fora de lugar gera um resultado errado que parece normal. Os termos completos estão no fim desta página.

Gratuito. O resultado chega no seu WhatsApp em até 48 horas. Não é diagnóstico e não substitui consulta médica. Maiores de 18 anos.

A ciência por trás


De onde vem esse número

O cálculo segue o modelo de idade fenotípica descrito por Morgan Levine e colaboradores em 2018 — um dos trabalhos mais citados da área.

O método é menos misterioso do que parece. Cada marcador entra com um peso definido por estudo populacional, a soma vira um escore, e esse escore é convertido na idade em que aquele perfil bioquímico é mais comum. Se o seu conjunto de exames se parece com o de uma população de 39 anos, a sua idade biológica estimada é 39 — independentemente do que diz a sua carteira de identidade.

É uma estimativa estatística, não um veredito. Ela olha para um retrato do seu sangue num dia específico. Por isso ela vale mais repetida ao longo do tempo do que medida uma vez só.

  1. Você digita

    Os valores do seu exame de sangue, como estão no laudo.

  2. O modelo calcula

    Os marcadores e a sua idade viram um escore e depois um número de anos.

  3. Você recebe

    Em até 48 horas, um link no WhatsApp com o resultado, o laudo em PDF e a imagem para postar.

  4. E daí em diante

    Se quiser ir fundo, os testes genéticos de Flávio Settanni com a Epigene mostram o que o sangue não mostra.

Quem assina


Quem capta e quem analisa

Flávio Settanni

Treino, performance e composição corporal. MindSett conduz o acompanhamento — o teste genético é o começo do trabalho, não o fim dele.

@mindsett.flaviosettanni

Epigene · DNA Experts

Primeiro laboratório da América Latina a aplicar epigenética à prevenção. Faz a análise, emite o laudo e responde tecnicamente pelo resultado.

@epigene.dna

O que este teste não faz


Os limites, ditos antes

Não é diagnóstico. Nenhum número aqui identifica, confirma ou descarta doença. Se algum dos seus exames está fora da faixa, quem lê isso é um médico.

Não analisa o seu DNA. Este cálculo usa bioquímica de sangue. Ele é uma estimativa, não um exame laboratorial — e não substitui nenhum teste genético da Epigene, que são outro instrumento, com outra finalidade.

Não indica nem ajusta tratamento. Nada aqui sugere iniciar, interromper ou mudar medicação, e nenhuma dose é discutida nesta página.

Não é um retrato definitivo. Um exame feito num dia de infecção, de inflamação aguda ou fora do jejum sai diferente. Idade biológica se acompanha, não se conclui.

Termos de uso e responsabilidades


O combinado, por escrito

Este é um teste gratuito, informativo e voluntário. Antes de preencher, vale saber exatamente o que cada lado assume.

  1. Os valores são seus, e a exatidão deles também

    O cálculo usa apenas os números que você digita. A plataforma não recebe, não acessa e não confere o seu laudo laboratorial — não há como verificar se o valor informado corresponde ao que o laboratório emitiu, nem se a unidade de medida é a mesma. Um valor digitado errado, em outra unidade ou vindo de exame antigo produz um resultado errado, e esse resultado pode parecer perfeitamente normal. Conferir os valores antes de enviar é responsabilidade de quem os informa.

  2. O resultado é uma estimativa estatística, não uma medição

    A idade biológica apresentada vem de um modelo publicado por Levine e colaboradores (2018), que relaciona marcadores de sangue a um risco médio observado em população. Modelo aplicado a um indivíduo produz estimativa, não medida: duas pessoas com os mesmos exames recebem o mesmo número e podem ter histórias de saúde completamente diferentes. Nada aqui é exame laboratorial, e nada aqui analisa o seu DNA.

  3. Não é diagnóstico, e não substitui consulta

    Nenhum número desta página identifica, confirma ou descarta doença, e nenhuma conduta pode ser decidida a partir dele. Não inicie, não interrompa e não ajuste medicação por causa deste resultado. Qualquer marcador fora da faixa de referência deve ser levado a um médico, com o laudo original em mãos. O teste é destinado a maiores de 18 anos.

  4. Quando o cálculo não é confiável, nós dizemos

    O modelo tem baixa sensibilidade a glicose, PCR, creatinina e albumina quando aplicado a valores em unidade brasileira. Se algum desses quatro vier fora da faixa, a plataforma não exibe o resultado como conquista: ela marca a ressalva, bloqueia a geração da imagem de compartilhamento e orienta procurar um médico. Preferimos entregar menos a entregar um número que tranquiliza sem motivo.

  5. O que fazemos com os seus dados

    Os dados informados são de saúde e, portanto, dados pessoais sensíveis (LGPD, Lei 13.709/2018, art. 5º, II). São tratados por Flávio Settanni e pela Epigene · DNA Experts com a finalidade de calcular o seu resultado e enviá-lo, com o laudo, pelo WhatsApp informado, com base no seu consentimento. O link do resultado chega em até 48 horas e é pessoal. O laudo é gerado a cada solicitação, e o arquivo não é armazenado. Receber contato comercial é uma autorização separada e opcional, que você marca — ou não — no formulário, e que pode retirar depois sem perder o acesso ao resultado.

  6. Seus direitos, e como exercê-los

    Você pode a qualquer momento confirmar o tratamento, pedir acesso, correção, anonimização, portabilidade ou eliminação dos seus dados, e revogar o consentimento (LGPD, art. 18). Basta escrever para contato@epigene.com.br — o pedido de exclusão apaga o registro e o link do seu resultado deixa de funcionar.

Responsabilidade técnica pela análise e pelo laudo: Epigene · DNA Experts, CRM-SP 955.471 — Dr. Edoardo Pousada (CRM-SP 11.2872) e Dra. Renata Carmona (CRBio 61264 01-D). Ao enviar o formulário você declara ter lido estes termos e concorda com eles.